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Meu Perfil
Informações do MVP de 30 dias.
Identificação
Dados pessoais
Henrique Távora
Usuário MVP · 30 dias
Idade40 anos
Altura169 cm
Peso atual95 kg
Meta80 kg
Foco do treino
Objetivo
Emagrecimento
Protocolo atual
Rotina de treino
Frequência semanal5x por semana
Tempo por treino40 min
O que você tem disponível
Inventário de equipamentos
Local de treino
CasaPeso corporal
Super Band média
Saúde e cuidados
Restrições
Ombro recuperado
Sem dor atual
Evitar sobrecarga excessiva no início
Plano ativo
Status do MVP
Plano atualMVP 30 dias
Treino ativoTreino A
Próxima reavaliaçãoEm 30 dias